Psicólogo de formación, Psicoterapeuta, Analista de Conducta con Máster en Terapias Contextuales, Integrando La terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), La terapia Analítica Funcional (FAP) y Atención Plena en Madrid Institute of Contextual Psychology en España. Maestría en Psicología Clínica y de la Salud en Universidad Nacional Mayor de San Marcos en Perú. ¿En qué consisten las sesiones y por qué son importantes? Consisten en el arte de hacer explícito lo implícito, evidente lo oculto desde el propio discernimiento del consultante en sesión con la guía del terapeuta. Y en ese ejercicio permitirle distinguir las consecuencias productivas e improductivas de su conducta y con ello, la aparición de nuevas conclusiones eficaces evidenciadas en nuevos comportamientos beneficiosos para su vida. Son importantes entre otras cosas porque el solo hecho de desarrollar la habilidad de distinguir la conexión entre ciertas conclusiones, reacciones y consecuencias improductivas y productivas puede ser el primer paso para cambiarlo todo. ¿A qué están dirigidas las sesiones? Están dirigidas a dos objetivos esenciales: El primero, conocer las conductas psicológicas o discursos ineficaces en el consultante, entre ellas: la conducta verbal privada (pensamientos, conversaciones privadas consigo misma) y la conducta verbal pública (interacción con los demás), ambas “una forma de hacer o comportarse” que no estaría alcanzando a distinguir y que estarían implicando acciones ineficaces, inadvertidas, perjudiciales para ella y su entorno como reacciones, pensamientos, emociones y sensaciones ineficientes originadas a partir de conclusiones surgidas de interpretaciones inflexibles en un determinado contexto de espacio y tiempo, que, en el ejercicio de seguirlas, le estarían funcionando como repeticiones desgastantes, las cuales encuentran su mantenimiento al otorgarle: Por un lado, “una sensación de solución pero fugaz” y simultáneamente “una sensación de estar atrapada en un círculo de malestar del cual no puede salir” causándole problemas en el presente que si se mantuvieran, irían agrandando la problemática y sus consecuencias a mediano y largo plazo, mermando la relación consigo misma cuando está a solas y con su entorno como cuando está con la familia, pareja o trabajo. Por ende, las sesiones están dirigidas como segundo objetivo, a transformar, reformular interpretaciones que fomenten comportamientos eficaces, permitiéndole salir del círculo temporal improductivo, favoreciendo resultados útiles en los distintos ámbitos de su vida. Y con ello, acercarse a la sensación de bienestar.