Hola, te sucede que muchas veces reaccionas en automático y no sabes el motivo, luego te sientes muy mal de la manera que has actuado. Sientes que estás reacciones dañan tus amistades, familia, pareja… Soy terapeuta familiar sistémico y EMDR. Mi objetivo es abordar desde estos enfoques psicológicos para entender el entorno y poder procesar sucesos traumáticos que nos condicionan a actuar de una manera no deseada, logrando una vida plena, sin culpa ni vergüenza de hechos que sucedieron y en su momento no pudimos controlar.