¿Cómo estás? Soy Alejandro Rossi, psicólogo clínico colegiado de la PUCP y terapeuta cognitivo conductual formado en el IPETEC. Brindo servicios de terapia y acompañamiento emocional a adolescentes y adultos hace 6 años. Los ayudo con problemas de ansiedad, depresión, ira, autoestima, dependencia emocional, adicciones y procrastinación, y también con temas de desarrollo personal y estilos de vida saludable. La terapia cognitivo conductual que practico es una de las PBE (psicoterapias basadas en la evidencia), lo cual significa que su teoría y técnicas proceden de la observación e investigación científica, y su efectividad para tratar distintos trastornos ha sido comprobada en muchos estudios a lo largo del tiempo. En el consultorio me intereso mucho por lo que acontece con el paciente y su vida. Desde el inicio, la escucha atenta y participativa guía el proceso y me permite conocer a fondo su problema y por supuesto, su origen. Para atacar el problema desde su raíz, profundizo en sus pensamientos y ayudo al paciente a cuestionarlos y buscar alternativas más sanas. Al mismo tiempo, las conductas son muy importantes: busco que el paciente enfrente sus miedos, solucione problemas eficazmente, y organice su vida de manera que la conduzca hacia donde desea llegar. El trabajo combinado con pensamientos y conductas lograrán el cambio deseado y un bienestar emocional importante y duradero. C.Ps.P. N° 32836